Weitere Methoden
Sei im Fluss Deines Lebens
Lebe den Augenblick
Als weitere Methoden nutze ich
- Atemtherapie
- eine Methode, die Sie im Alltag, auch im Berufsleben "mal eben" zwischendurch umsetzen können
- leichte Körperübungen zur Harmonisierung des Energiesystems - wenn Sie Ihrem Gehirn eine Pause gönnen möchten - herrlich bei geistiger Arbeit
- Achtsamkeitstraining - Achtsamkeit lenkt Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Sinneswahrnehmung -Ihr "Denkapparat" hat Pause
- Atemmeditation, Entspannungsreisen
- Empfehlungen zur Körperstärkung - denn ein geringes Energieniveau hat Auswirkungen auf Ihre seelische Befindlichkeit. Die Empfehlungen klären Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker ab
- ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, bestehend aus den Bausteinen Ernährung, Entschlackung, Bewegung und Entspannung - auf Sie persönlich abgestimmt.